Wandelschoenen kiezen: zo vind je de perfecte pasvorm

Goede wandelschoenen zijn de belangrijkste investering die je doet als je graag buiten loopt. Of je nu een rondje door het Limburgse heuvelland maakt of een meerdaagse trektocht door de Alpen plant: met de juiste schoenen loop je comfortabel en voorkom je blessures. Maar hoe kies je de perfecte wandelschoen? In deze blog helpen we je op weg.

Lage wandelschoenen, middelhoge of hoge: wat past bij jou?

De hoogte van je wandelschoen bepaalt hoeveel steun je enkel krijgt. Lage wandelschoenen zijn licht en flexibel, ideaal voor korte wandelingen over vlak tot licht heuvelachtig terrein. Ze voelen bijna als een sneaker, maar dan met een betere grip en meer bescherming.

Middelhoge wandelschoenen bieden meer enkelsteun en zijn geschikt voor langere wandelingen en wisselend terrein. Dit is voor de meeste wandelaars de beste allroundkeuze. Hoge wandelschoenen, ook wel bergschoenen genoemd, zijn bedoeld voor zwaar terrein met losse stenen, steile hellingen en langdurig gebruik met een zware rugzak.

De juiste zool maakt het verschil

De zool van je wandelschoen bepaalt je grip en stabiliteit. Een Vibram-zool is de bekendste en staat garant voor uitstekende grip op verschillende ondergronden. Let ook op de stijfheid van de zool: een stijvere zool geeft meer steun bij technisch terrein, terwijl een flexibelere zool comfortabeler is op vlakke paden.

Daarnaast is de demping van de tussenzool belangrijk. Bij langere wandelingen vangen je voeten duizenden stappen op. Een goede demping vermindert de belasting op je gewrichten en voorkomt vermoeide voeten aan het eind van de dag.

Waterdicht of ademend?

Veel wandelschoenen zijn voorzien van een waterdicht membraan, zoals Gore-Tex. Dit houdt je voeten droog bij regen en natte ondergronden. Het nadeel is dat waterdichte schoenen iets minder goed ventileren. Wandel je vooral in de zomer en bij droog weer? Dan kan een niet-waterdichte schoen met goede ventilatie comfortabeler zijn.

Voor het Nederlandse klimaat, waar je altijd rekening moet houden met een regenbui, is een waterdichte wandelschoen doorgaans de veiligste keuze.

Pasvorm: het allerbelangrijkste

Een wandelschoen kan nog zoveel goede eigenschappen hebben, als hij niet goed past, heb je er niets aan. Ga altijd 's middags of aan het eind van de dag schoenen passen, want je voeten zwellen gedurende de dag iets op. Neem de wandelsokken mee die je ook tijdens het wandelen draagt en zorg dat je voldoende ruimte hebt bij je tenen.

Een veelgemaakte fout is schoenen te klein kopen. Bij afdaling schuift je voet iets naar voren. Heb je dan te weinig ruimte, stoten je tenen tegen de neus van de schoen. Dit leidt tot pijnlijke en zwarte teennagels. Houd daarom altijd een vingerbreed ruimte aan voor je langste teen.

Onderhoud: zo gaan je wandelschoenen langer mee

Goede wandelschoenen zijn een investering die je wilt beschermen. Maak je schoenen na elke wandeling schoon met een zachte borstel en lauwwarm water. Laat ze drogen op kamertemperatuur — nooit op de verwarming, want dat beschadigt het leer en de lijmverbindingen. Behandel leren schoenen regelmatig met een onderhoudsmiddel om het materiaal soepel te houden.

Gebruik je schoenen alleen waarvoor ze bedoeld zijn. Wandelschoenen zijn ontworpen voor het pad, niet als dagelijkse schoen in de stad. Wissel ook regelmatig van inlegzolen: die slijten sneller dan de schoen zelf en beïnvloeden het draagcomfort aanzienlijk.

Wandelschoenen voor het hele gezin

Bij Kampeerwinkel Roermond hebben we een uitgebreid assortiment wandelschoenen voor dames, heren en kinderen van topmerken. Onze wandelspecialisten helpen je graag bij het vinden van de perfecte pasvorm. Kom langs in onze winkel aan de Schaarbroekerweg in Roermond en ervaar het verschil van persoonlijk advies.